SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Nowy rok, nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    potem się dziwisz, że klatka nie rośnie jak na klatę masz więcej serii niż na nogi czy plecy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-01-03 07:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok, nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz jest zdecydowanie lepiej :-)) przyłóż się do michy i progres będzie jak trzeba

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-01-07 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dwa miesiące to złapiesz ale tłuszcz chyba że tego chcesz. Jak obecnie się odżywiasz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-10-20 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baiłko BCAA Kreatyna na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    troszkę chyba widzę pomieszałeś w tym wszystkim,napisz coś więcej o sobie treningach oraz odżywianiu .kreatyna w niczym nie przeszkadza a wręcz ma duużo zalet,białko w zależności od braków w diecie ,bcaa przerywają post ale mogą się przydać i jak masz kasę to mozna je gdzieś wcisnąć,oczywiście około treningowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2014-12-21 06:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego.

    Post
    Trening w domu

    masuj ale z głową. Nie sztuka sie zalać jak świnia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-08-26 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie jak wejdę to mi się spodoba czy już będzie konieczność brania zawsze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2019-01-11 23:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrób przed cyklem , później co miesiąc - dwa żeby kontrolować cały czas co się dzieje w organiźmie i ewentualnie reagować, noi przed końcem bomby aby dobrać odpowiedni odblok (o ile nie zostaniesz już ON do końca życia , jak np ja)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2019-01-12 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, olej

    Post
    Doping

    Pytam z czystej ciekawości, bo trafiłem na jakiś temat na forum i przewija się olej z pestek winogron, to pytam czy to jest taki zwykły olej spożywczy? Po prostu zaciekawiło mnie jak niewiele potrzeba do wytworzenia teścia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2019-12-08 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dobrze by bylo przybic wiec postaraj sobie ogarnac. A co do diety to niema duzo rozpisywania np: co wczorajszego dnia zjadles a kazdy Tobie to powie : jak jej nie bedzie to nic tu ci nie da saa. podsumowujac dieta podstawa, co do hcg to juz w pierwszym cyllu trzeba sie za to brac nie wystarczy sam clomid jakbym go mial to ile i czy jakos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-07-02 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+Boks (ma to sens??)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie to takie walenie w worek to jest aeroby, zauwaz ze nie masz potym zakwasow (wiem sam tak robie) ale moge sie mylic, tylko mowie ze swojego doswiadczenia i moje odczucia na ten temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-11-11 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oplaca Ci sie meczyc z tym ovopolem jak dokladajac pare zl mozesz sobie kupic profesjonlna smakowa odzywke wysokobialkowa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-10-15 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy proste i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    razem w porcji czy razem w cyklu :) jesli w porcji to mozna tylko ze to kompletna glupota w ten sposob pozbawiasz sie zalet bcaa jesli w 1 cyklu to jak najbardziej bcaa bierzesz przed treningiem , a proste po treningu to najwazniejsze pory , wiadomo mozna po wstaniu itp im wiecej tym lepiej , ale najwazniejsyz jest okres okolo treningowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2008-07-26 01:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od poczatku? na mnie osobiscie aga bardzo slabo podzialala,na pewno nieadekwatnie do problemów zwiazanych z iloscia iniekcji/czasem 3 dziennie/no ale co niektózy uwielbiają się kłuć; -) Daj mete po adze,to dwa stosunkowo silne androgeny więc nie ma sensu od razu torpedować,no i nie poznasz tak do konca jak ten oslawiony susp na Ciebie podzila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-09-22 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za i przeciw saunie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wręcz wskazana. Usuwa toksyny i pomaga pozbyć się tłuszczu, regeneruje po treningu. Jeżeli nie ma przeciwwskazań - głównie choroby płuc/oskrzeli (np. astma), czy nadciśnienia to jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-11-29 00:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLANA

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak bolą do lekarza. Zapewne zaleci Ci jakiś preparat na odbudowę chrząstki. Chyba że się uprzesz to skierowanie.. Zmieniony przez - claner w dniu 2011-04-12 16:02:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-04-12 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rob tak dalej to zanim sie obejrzysz bedzie gruby jak bania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-11-13 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujący bokser

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Gdzie lepiej się nauczysz to nie wiem nie znam klubów, co do okularów, zalezy jaką masz wadę i czy jak je zdejmiesz to czy cokolwiek widzisz, można jeszcze kontaktów spróbować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-04-09 10:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANS Performance - Ritual

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to czekam na pierwsze rezultaty testów. Tylko raczej Mr Hyde już nie wróci do sklepu sfd %-) Więc będę musiał się obejść smakiem jak będzie dobrze działał :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-03-21 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lolek a może chodziło mu o 5 butelek wina marki "wino" przed imprezą - jeśli o to to spokojnie wystarczy-zgrzejesz się jak kot dżinks hehe...a Tajfoon następnym razem nie zadawaj głupich pytań, tylko poczytaj sobie forum uważnie!!!!!! To moja taka mała dygresja To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-01-25 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    geinerów się nie bierze cyklicznie tylko jako uzupełnienie diety której jak mniemam ty nie posiadasz :D najpierw zacznij od ułożenia diety <dział odżywianie> następnie braki w diecie możesz wypełnić ginerami bądz odżywakmi białkowymi :D pozdrawiam i polecam wyszukiwarke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-03-09 00:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)